Клуб — это не лекции ради галочки и не очередной чат «доброе утро, девочки» по 300 раз на дню
Это как встретиться с подругой, которая ещё и психолог
Это пространство, куда заходишь каждый день, чтобы сбросить стресс, наполниться, покрысятничать, порадоваться за своих, научиться чему-то и стать лучше
[01]
Чат общения с умными, амбициозными и поддерживающими женщинами — слабые тут не задерживаются.
[02]
2 прямых эфира в месяц по теме месяца.
[04]
Челленджи и задания для драйва.
[05]
Мои психологические практики и дерзкие лайфхаки, которые работают в реальной жизни.
Новый месяц — новая тема. Новый шанс стать лучше еще в одной сфере своей жизни
Конфликты в паре
Как перестать воевать и начать договариваться
Если ты думаешь, что конфликты в паре случаются, потому что «он козел» или «ты истеричка», у меня для тебя 2 новости. Плохая — срутся не из-за грязной посуды, денег или свекрови, а из-за незакрытых потребностей, проглоченных обид и привычки молчать, пока не рванет
Хорошая новость — в феврале мы разберемся, почему ты терпишь, копишь 💩, а потом взрываешься так, что летят клочки по закоулочкам и отношения в звезду. Найдем причины, устраним их, и ты перестанешь воевать за любовь и начнешь в ней жить!
ПРОГРАММА МЕСЯЦА
Будем: — учиться вовремя вываливать претензии, а не копить до нервного тика — разбирать конкретные фразы: что стоит говорить, а что только усугубит — учиться сглаживать конфликт и даже переводить его в юмор — завершать конфликт так, чтобы после него становилось ближе, а не холоднее Плюс практики, подкасты, задания и поддержка, чтобы перестать чувствовать себя «нитакой»
Поймёшь настоящую причину конфликтов и это не мусор и не разбросанные носки. Какая потребность годами не закрывается? Перестанешь ругаться по кругу, исчезнет ощущение «мы постоянно на грани», в отношения вернется реальная близость и безопасность
Поймёшь, почему «поругались — помирились» без обсуждения — нерабочая стратегия. Как незавершённые конфликты превращаются в снежный ком, который убивает секс, тепло и желание быть рядом. Научишься завершать конфликт с выгодой, а отношения перестанут рассыпаться и превращаться в холодное сосуществование
Практический эфир: «Как конфликтовать так, чтобы не убивать отношения»
МАРТ — Гардероб, который работает на тебя. Что не так с твоими шмотками?
Можно сколько угодно уповать на свой богатый внутренний мир, но реальность такова: тебя сначала видят, а потом уже слушают. И если женщина выглядит как невидимка или спортивный комментатор, мир будет обращаться с ней соответствующе В марте мы разберём психологию магии одежды, как гардероб отражает твое же отношение к себе, формирует самооценку и напрямую влияет на то, как с тобой общаются и обращаются. Ты точно недооцениваешь влияние одежды, и мы это будем исправлять!
ПРОГРАММА МЕСЯЦА
Прямой эфир: «Психология стиля: что твой гардероб говорит о тебе миру»
Поймешь почему одежда — первый и самый честный индикатор отношения к себе, как мгновенно считывается женщина, которая всегда «в одном и том же»
Как гардероб демонстрирует потерю контакта с собой, и почему отсутствие желания одеваться связано с отсутствием удовольствия от жизни Почему гардероб может годами угандошивать самооценку
Прямой эфир: «Как собрать гардероб за минут, чтобы выглядеть отпадно»
Это практический эфир, где разложим по полочкам: — почему для базы нужны 2−3 низа, а не шкаф из платьев — как одни и те же верха с разными низами создают абсолютно разный образ — как собрать капсулы под жизнь — как перестать думать «мне нечего надеть», когда шкаф ломится — как сделать так, чтобы одежда зажигала, а не бесила К концу месяца ты поймешь, как влияет одежда на тело и психику, восприятие тебя, и приоденешься стилево, конечно!
АПРЕЛЬ — Мифы бьюти-индустрии. Как в 50 выглядеть на 25 без тонны «штукатурки»
Если вы думаете, что молодость — это спикулы, тестикулы, сперма ужа, пот ежа и ретинол пожестче, то добро пожаловать в мир дерматитов, воспалений и пустого кошелька. В апреле мы разобьем бьюти-мифы, которые маркетинг продал вам под соусом «anti-age». Поймете, что реально работает, а что делает только хуже
ПРОГРАММА МЕСЯЦА
Прямой эфир: «Бьюти-мифы: как маркетинг поимел твою кожу и кошелек»
Разберём: — спикулы, ретинол и другие тренды: кому можно, а кому категорически нет — откуда берётся вспышка дерматитов и «внезапная чувствительность» — какие средства создают плёнку, а какие реально лечат — почему дорого ≠ эффективно
Прямой эфир: «Решаем проблемы с лицом. Почему после свадьбы/родов не пройдет!»
Поговорим честно: — почему проблем со здоровьем нет, а прыщи — есть — как недостаточное очищение убивает кожу — какие привычки незаметно портят кожу каждый день Полезные подкасты, ссылки на продукты, рабочие процедуры, аппараты — бонусом!
Как попасть в клуб?
[01]
Оплати вход в клуб на сайте
[02]
Получи письмо с инструкциями
[03]
Сразу же загляни в киноразборы
[04]
1 числа получи доступ к чату, каналу клуба и полной базе материалов
[05]
Добро пожаловать в поле, которое реально меняет
Вход в клуб (первый месяц)
4900 руб
Стоимость с 2-го месяца участия
3400 руб
вноси свои данные, чтобы попасть в клуб
FAQ
Клуб без дедлайнов. Ты сама выбираешь темп.
Все записи доступны в личном кабинете.
Да. Но история прошлых месяцев не сохраняется. А цена для «вернувшихся» выше. Выгоднее не выходить.
Киноразборы и база — в GetCourse. Общение и движ — в закрытом чате и канале.