Клуб — это не лекции ради галочки и не очередной чат «доброе утро, девочки» по 300 раз на дню
Это как встретиться с подругой, которая ещё и психолог
Это пространство, куда заходишь каждый день, чтобы сбросить стресс, наполниться, покрысятничать, порадоваться за своих, научиться чему-то и стать лучше
[01]
Чат общения с умными, амбициозными и поддерживающими женщинами — слабые тут не задерживаются.
[02]
2 прямых эфира в месяц по теме месяца.
[04]
Запись 1 эксклюзивного киноразбора (больше нигде его не будет).
[05]
Челленджи и задания для драйва.
[06]
Подборки фильмов, книг, подкастов.
[07]
Мои психологические практики и дерзкие лайфхаки, которые работают в реальной жизни.
Новый месяц — новая тема. Новый шанс стать лучше еще в одной сфере своей жизни
Энергия и красота
Красота — это не пухлые губки,
а внутренний хайлайтер и заряженные батарейки. Знаю, что к концу года аккумуляторы у многих пустеют. В этом месяце включаем ток и возвращаем себе сияние — не из тюбика, а изнутри!
ПРОГРАММА МЕСЯЦА
Прямой эфир по стилю: «Ярче елки: как сиять на корпоративе» — подберем праздничные образы, скорректируем фигуру: усилим сильное, спрячем слабое
Прямой эфир: «Мои личные секреты красоты и лайфхаки на миллион с wb и из „Подружки“» — уход, макияж, укладки, волосы без пуха и уныния
Прямой эфир «Сосать не подано! Кто или что сосет твою энергию и как это отключить» — поймешь, куда сливается твой заряд: от токсичных связей до бытового саботажа
Практика: «20 своих хочу» — учимся жить не из «надо», а из «хочу»
Челлендж: 30 дней зарядки – короткие утренние практики, которые поднимут к жизни даже зомби
Январь встретит нас девизом: «Жри воздух, худей на зависть хейтерам». Если, судя по звукам холодильников, вы там не на мантрах будете сидеть, а на оливье – я вас не осуждаю! В январе разберем, почему лишнее на теле – это не только про еду, но и про голову. Поймем, как вернуть себе стройное тело, не убив удовольствие от жизни
Программа месяца:
Прямой эфир: «Уходи пузо в чужие рейтузы: психология лишнего веса» – почему мы едим не всегда из чувства голода, а часто из внутренней пустоты, и как научиться наполняться по-другому
Прямой эфир: «Без психологии: мои личные лайфхаки похудения без фанатизма» – реальный, а не инстаграмный опыт. Будем не сокращать, а обогащать рацион, чтобы перестать заправлять блюда слезами разочарования
Бонус: тренировка «Сливай и сияй. Хочешь бывшего токсика, хочешь воду» – будем выжимать воду, возвращать упругость. Минус 1–3 кг и плюс ощущение: «Вот это я соса!»
Как попасть в клуб?
[01]
Оплати вход в клуб на сайте
[02]
Получи письмо с инструкциями
[03]
Сразу же загляни в киноразборы
[04]
1 числа получи доступ к чату, каналу клуба и полной базе материалов
[05]
Добро пожаловать в поле, которое реально меняет
Вход в клуб (первый месяц)
4900 руб
Стоимость с 2-го месяца участия
3400 руб
вноси свои данные, чтобы попасть в клуб
FAQ
Клуб без дедлайнов. Ты сама выбираешь темп.
Все записи доступны в личном кабинете.
Да. Но история прошлых месяцев не сохраняется. А цена для «вернувшихся» выше. Выгоднее не выходить.
Киноразборы и база — в GetCourse. Общение и движ — в закрытом чате и канале.