Тема месяца в ноября
Новый месяц — новая тема. Новый шанс стать лучше еще в одной сфере своей жизни
эпоха тревожных женщин
Как оседлать тревогу и превратить её в своё ядерное топливо
Если тебе кажется, что ты просто от природы «тревожный человек» — плохие новости. Скорее всего, это не черта характера, а образ жизни, который незаметно жрёт твою энергию каждый день
Я могла бы сказать: «Если ты тревожишься, просто не тревожься». Но в современном мире это будет пиздеж. В этом месяце ты поймёшь, как перестать быть заложницей своей тревоги и превратить её в двигатель, который помогает действовать, а не лежать пластом, прокручивая катастрофы в голове
К Новому году ты подойдёшь не выжатым лимоном, а женщиной, у которой наконец появилась энергия на жизнь!
Я могла бы сказать: «Если ты тревожишься, просто не тревожься». Но в современном мире это будет пиздеж. В этом месяце ты поймёшь, как перестать быть заложницей своей тревоги и превратить её в двигатель, который помогает действовать, а не лежать пластом, прокручивая катастрофы в голове
К Новому году ты подойдёшь не выжатым лимоном, а женщиной, у которой наконец появилась энергия на жизнь!
ПРОГРАММА МЕСЯЦА
Практический эфир, после которого ты перестанешь сливать силы на бесконечные переживания и научишься превращать тревогу в энергию для действий
Разберём:
Разберём:
- Почему тревога — не враг, а древний механизм выживания
- Как отличить тревогу, которая помогает двигаться, от той, что медленно уничтожает
- Почему большинство тревог рождаются не из-за проблем, а из-за бездействия
- Что делать, если голова перегружена сотней незавершённых дел
- Как быстро снижать тревогу через простые действия, а не очередной марафон «осознанности»
Прямой эфир «Как превратить тревогу в своё ядерное топливо»
Разберем:
- Почему тревожность давно срослась с твоей личностью, а не является временным состоянием
- Как тревога связана с самооценкой, ощущением собственной ценности и внутренней опорой
- Почему желание всё контролировать разрушает отношения сильнее самой тревоги
- Как перестать кормить мозг бесконечными страшными сценариями
Прямой эфир «Тревога как образ жизни. Почему ты окрестила себя тревожной и что с этим делать»
ДЕКАБРЬ — «Наглость второе счастье». Как перестать ждать разрешения и начать брать своё
Тебя учили быть хорошей: не перебивать, не требовать, уступать, думать о других и не дай бог показаться эгоисткой. В итоге ты умеешь быть удобной для всех, забивая на себя
А потом смотришь на наглых и думаешь: почему им можно, а мне нельзя?
В декабре будем разбираться, как вернуть себе это самое «мне можно»: хотеть, просить, занимать место, говорить прямо. А результатом станет прорыв во всех сферах, новое качество жизни, где ты получаешь все, что хочешь и море энергии!
ПРОГРАММА МЕСЯЦА
Прямой эфир «Здоровая наглость и эгоизм — почему то, что осуждается в обществе, является твоим ключом к успеху»
Разберём:
— почему быть хорошей девочкой часто означает жить в ущерб себе
— где заканчивается воспитанность и начинается прогиб про всех и предательство себя
— зачем тебе здоровый эгоизм и почему он не делает тебя плохим человеком
— как перестать стесняться своих желаний, просить больше и получать все!
Совместный прямой эфир с приглашенным спикером по голосу «Голос, которому подчиняются: секреты речевых стратегий, от которых веет уверенностью»
На эфире с экспертом по голосу разберём:
— как поставить голос и уверенно себя подавать
— какие речевые привычки моментально съедают твою убедительность
— как говорить так, чтобы тебя слышали с первого раза
А я расскажу про свою фирменную подачу — фреймы, сарказм, речевые стратегии и манипуляции в хорошем смысле. Плюс дам словарь дерзких фраз: что сказать, чтобы отказать, попросить, поставить на место или развернуть разговор в свою пользу
Тебя учили быть хорошей: не перебивать, не требовать, уступать, думать о других и не дай бог показаться эгоисткой. В итоге ты умеешь быть удобной для всех, забивая на себя
А потом смотришь на наглых и думаешь: почему им можно, а мне нельзя?
В декабре будем разбираться, как вернуть себе это самое «мне можно»: хотеть, просить, занимать место, говорить прямо. А результатом станет прорыв во всех сферах, новое качество жизни, где ты получаешь все, что хочешь и море энергии!
ПРОГРАММА МЕСЯЦА
Прямой эфир «Здоровая наглость и эгоизм — почему то, что осуждается в обществе, является твоим ключом к успеху»
Разберём:
— почему быть хорошей девочкой часто означает жить в ущерб себе
— где заканчивается воспитанность и начинается прогиб про всех и предательство себя
— зачем тебе здоровый эгоизм и почему он не делает тебя плохим человеком
— как перестать стесняться своих желаний, просить больше и получать все!
Совместный прямой эфир с приглашенным спикером по голосу «Голос, которому подчиняются: секреты речевых стратегий, от которых веет уверенностью»
На эфире с экспертом по голосу разберём:
— как поставить голос и уверенно себя подавать
— какие речевые привычки моментально съедают твою убедительность
— как говорить так, чтобы тебя слышали с первого раза
А я расскажу про свою фирменную подачу — фреймы, сарказм, речевые стратегии и манипуляции в хорошем смысле. Плюс дам словарь дерзких фраз: что сказать, чтобы отказать, попросить, поставить на место или развернуть разговор в свою пользу
обновление
клуба
клуба
Участницы закрытого клуба могут приобрести доступ
к архивам предыдущих месяцев
к архивам предыдущих месяцев
вноси свои данные, чтобы продлить участие в клубе
FAQ
Клуб без дедлайнов. Ты сама выбираешь темп.
Все записи доступны в личном кабинете.
Да. Но история прошлых месяцев не сохраняется. А цена для «вернувшихся» выше. Выгоднее не выходить.
Киноразборы и база — в GetCourse. Общение и движ — в закрытом чате и канале.
